Весна - пора велосипедов! (Часть первая)

К нам весна шагает,
Быстрыми шагами,
И сугробы тают
Под ее ногами.
Черные проталины
На полях видны.
Верно, очень теплые
Ноги у весны.

(автор стихотворения И. Токмакова)

С каждым новым днем солнце поднимается выше и светит ярче, а световой день становится длиннее, и уже совсем скоро на улицах не останется не одного снежного сугроба и коварного скользкого льда. Начало весны это то самое время когда родителям нужно подумать чем именно будет заниматься их ребенок на улице... может просто валятся в грязи и измерять глубину луж? Да, это весело! Но, к сожалению бесполезно, и даже вредно. В это время года ослабленный (за зимний период) организм особенно подвержен простудным заболеваниям, авитаминозу и даже депрессией! Для укрепления организма вашего ребенка не достаточно просто сбалансировано питания и витаминов, обязательны ежедневные прогулки на свежем воздухе, и активные физические упражнения/игры, и лучшим средством которое объединяет и то и другое является - Велосипед! Езда на велосипеде - это увлекательно, полезно и дает массу положительных эмоций. Новые интересы, новые препятствия и их преодоление воспитывают у ребенка целеустремленность, самостоятельность, рациональное мышление и дисциплину, не говоря уже о физическом развитии и укреплении иммунитета.

Ребенок и велосипед

 Как мы писали выше езда на велосипеде – это отличный способ развития ребенка и повышения его иммунитета. Если говорить обобщенно, то практически все понимают что езда на велосипеде полезна, а вот в чем именно выражается эта польза знают уже не многие...
Итак, при езде на велосипеде с организмом ребенка происходит следующее:

 1. Укрепляются и тренируются сосуды, сердечная мышца, повышается общая выносливость организма. Через 3-4 недели родители могут заметить, что ребенок крепко спит, просыпается отдохнувшим, меньше устает от уроков.

 2. Увеличивается снабжение кислородом крови. При коротких интенсивных нагрузках становится больше количество вдыхаемого воздуха, а значит, улучшается обмен веществ.

 3. Развиваются икроножные и другие мышцы нижних конечностей, пресса - формируется осанка и рельеф мышц, повышается их общая выносливость.

 4. Увеличивается кровообращение в органах таза. 

 5. Координация движений становится более четкой, формируется вестибулярный аппарат.

6. Улучшается зрение и происходит профилактика его нарушений. Ребенок  поочередно смотрит вдаль и впереди себя. Это отличная тренировка в случаях, когда он часто сидит за учебником/компьютером потому что фокус на предметах расположенных близко к глазам - причина развития близорукости. Езда на велосипеде ее устраняет.

7. Появляется отличный аппетит и настроение становится лучше. Общее позитивное эмоциональное состояние избавляет ребенка от нервозности и стрессов. Повышенный обмен веществ при интенсивном сжигании калорий - прямая причина роста всего организма.

8. Развивается иммунитет. Активный ребенок на 70% меньше подвержен простудным заболеваниям, чем дети, которые ведут малоподвижный образ жизни. 

Хотите чтобы ваш сын/дочь были счастливы и здоровы? Купите им велосипед! А мы вам в этом поможем!

Во второй части мы расскажем о том какой именно велосипед подойдет вашему ребенку, основываясь на его возрасте и росте.

Интернет-магазин игрушек Димкин Дворик

www.Dimkin-Dvorik.ru